Czy wiesz, że nastolatki spędzają w wolnym czasie w sieci średnio 4 godziny i 50 minut1? W ciągu dnia wielu z nas praktycznie nie rozstaje się ze smartfonem. Stał się on nieodłącznym elementem naszego życia – z jego pomocą szukamy informacji, zdobywamy wiedzę czy korzystamy z ulubionych aplikacji, takich jak TikTok.
Jak pokazują badania, ponad 60% użytkowników przychodzi na TikToka, by poprawić sobie humor, 40% – by nauczyć się czegoś nowego, a 49% szuka na nim inspiracji2. I do tego nadal Was zachęcamy! Ale warto pamiętać, że w życiu ważny jest DYSTANS! Czyli równowaga pomiędzy światem cyfrowym a tym realnym nazywana digital well-beingiem.
Dlatego z okazji Dnia Bezpiecznego Internetu wraz partnerami:
Onetem i projektem Młode Głowy Martyny Wojciechowskiej
startujemy z akcją #złapdystans.
Dzień Bezpiecznego Internetu (DBI) został ustanowiony z inicjatywy Komisji Europejskiej w 2004 roku. To święto obchodzone jest na całym świecie, a ma na celu inicjowanie i propagowanie działań na rzecz bezpiecznego dostępu dzieci i młodzieży do zasobów internetowych, zaznajamianie rodziców, nauczycieli i wychowawców z problematyką bezpieczeństwa online oraz promocję pozytywnego wykorzystywania Internetu.
Organizatorem wydarzenia w Polsce od 2005 roku jest Polskie Centrum Programu Safer Internet (PCPSI), które tworzą państwowy instytut badawczy NASK oraz Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę.
Świadomie dbajmy o swój digital well-being, nie rezygnując z treści, które nas bawią lub interesują.
Ta funkcja pozwala rodzicom i opiekunom połączyć własne konto TikToka z kontem nastolatka (TikTok jako aplikacja jest przeznaczona dla osób powyżej 13. roku życia). Dzięki temu rodzina może określić zasady np. dotyczące rodzaju ogladanych treści, czy prywatności. Umożliwia to rodzicom i opiekunom lepszy nadzór nad tym, co ich nastolatkowie oglądają na TikToku. Funkcja oferuje szereg ustawień prywatności i bezpieczeństwa np. w zakresie tego, kto może wyszukać, kontaktować się i komentować posty i profil Twojego podopiecznego. Posiada również funkcję cyfrowego dobrego samopoczucia, która ogranicza nieodpowiednie treści i pomaga im zarządzać czasem spędzanym na aplikacji. Jak włączyć Parowanie rodziny? Obejrzyj wideo!
Myślisz o ograniczeniu czasu spędzonego w aplikacji? Skorzystaj z funkcji, która pomaga kontrolować i monitorować ilość czasu, jaki poświęcasz na TikToku. Dzięki temu po przekroczeniu wyznaczonego przez Ciebie limitu, otrzymasz powiadomienie. Jeżeli jednak nadal będziesz chciał/a korzystać z aplikacji, będziesz musiał/a wprowadzić kod dostępu. Włącz tę funkcję i zadbaj o swój cyfrowy dobrostan. Jak to zrobić? Dowiesz się z poniższego materiału.
Cyfrowa równowaga dotyczy nie tylko ilości czasu spędzonego przed ekranem, ale także jakości treści, jakie oglądamy. Dlatego na TikToku znajduje się opcja, która ogranicza wyświetlanie materiałów nieodpowiednich dla wszystkich odbiorców. Pozwala ona użytkownikom filtrować rodzaj treści, które napotykają podczas korzystania z aplikacji. Znajdziesz ją w ustawieniach konta. Tryb ograniczony można zawsze wyłączyć, np. kiedy uniemożliwia on obejrzenie interesującego Cię filmu. Sprawdź nasz instruktaż, jak włączyć tę funkcję.
Pamiętaj, że jeżeli ktoś narusza - Twoim zdaniem - zasady społeczności TikToka, możesz to zgłosić do zespołu moderatorów, który rozpatrzy prośbę i podejmie odpowiednie działania. Wskazać można zarówno konkretne video, livestream, użytkownika, wiadomość bezpośrednią, jak i komentarz. Aby to zrobić, po prostu naciśnij długo na dany materiał. Wtedy pojawi się wyskakujące okienko. Wybierz opcję „Zgłoś” i postępuj zgodnie z instrukcjami. Pokazujemy to poniżej.
